Training
Twirling ist eine sehr vielfältige und komplexe Sportart. Den Choreografien sind keine Grenzen gesetzt. Im Twirlingsport beschäftigen sich die Sportler mit drei verschiedenen Arten, den Stab einzusetzen, den drei „Modes“. Der Stab kann in die Luft geschleudert werden, am Körper gerollt oder durch die Finger gleiten. Neben der Stabtechnik werden die Twirler auch tänzerisch ausgebildet. Ballett, Modern Dance und Bodenturnen sind weitere wichtige Trainingsinhalte.
Bambini-Training
Im Training der Vier-bis Sechsjährigen wird die Basis des Twirling spielerisch erlernt. Dabei liegt der Fokus noch nicht auf der Stab- und Körpertechnik sondern auf dem gemeinsamen Training im Team und damit der Entwicklung von sozialen Kompetenzen. In diesem Alter sollen die Kinder Freude an Bewegung erfahren und langsam an die Sportart herangeführt werden.
Mini-Training
Im Training der Sieben- bis Zehnjährigen wird auf die erlernte Basis aufgebaut. Dabei werden die Grundlagen der Stabtechnik in allen drei Modes – Schleudern, Rollen und Kontaktmaterial – erarbeitet. Neben der Stabtechnik wird durch gezielte Übungen aus den Bereichen Turnen und Ballett auch das Körpergefühl geschult.
Junior-Training
Im Training der Elf- bis 17-Jährigen wird der Grundstein für die Twirling-Karriere gelegt. In diesem Alter kann sich der Sportler entscheiden, ob er Twirling als Breiten- oder Leistungssport betreiben möchte. Beim Leistungssport liegt der Fokus auf den Wettkämpfen, die mit der Weltmeisterschaft ihren Höhepunkt erreichen.
Senior-Training
Im Training ab 18 Jahren geht es darum, das vorhandene Können zu verbessern und zu präzisieren, sowie einen eigenen Stil zu entwickeln. Ab diesem Alter sind die Twirler in der Lage, mit dem Trainer aktiv an Choreografien mit zu arbeiten, um ihre Stärken hervorzuheben und ihre Schwächen zu kaschieren.
